+7 (347) 246-27-22

перезвоните мне

пн - пт: 9:00 - 24:00

сб - вс: 9:00 - 24:00

Что такое велнес и какова его польза для организма?

Сейчас во всем мире очень популярно направление Wellness, велнесс-тренажеры. Люди стремятся приобрести эти чудо-приборы, чтобы избавиться от многих болезней, - в том числе и похудеть. Но эффективно ли данное оборудование, и стоит ли отдавать деньги за то, чтобы получить желаемый результат?

Чтобы не томить вас долгими ожиданиями, хочется сказать, что смысл есть, так как эти тренажеры на самом деле действенны в своем применении. И если вы не раз слышали отзывы о том, что они не помогают, то будьте уверены - эти люди просто не занимались так, как положено. Вы ведь сами должны понимать, что от одного занятия в месяц в пятнадцать минут ничего не изменится - тренировки должны быть такими же, как если бы вы отправились в спортивный зал. Здесь необходимо действовать регулярно, не пропуская занятий.

С результативностью все ясно, теперь о самом оборудовании. Что собой представляют эти велнесс-тренажеры, и какие они бывают? Данные тренажеры подразделяют на две группы, где одна - это тренажеры, предназначенные для активных тренировок, а вторая - для пассивных процедур.

К тренажерам, на которых придется попотеть, можно отнести: вакуумный тренажер, кардио-велотренажер Ballbike, виброплатформу.

 

Вакуумный тренажер
 
Вакуумный тренажер представляет собой степпер, помещенный в так называемую камеру и перед тем, как начать занятия на клиента надевают специальную юбку. Она натягивается на тренажер и создает вакуум. Этот тренажер создан специально для быстрого устранения целлюлита, снижения объемов и массы тела. Укрепляет мышцы бедер и ягодиц, устраняет проявление целлюлита, ускоряет расход калорий,усиливает метаболизм, уменьшает объемы тела,тренирует сердечно-сосудистую систему.

Что такое велнес и какова его польза для организма?

 

Кардио-велотренажер Ballbike

Кардио-велотренажер Ballbike сочетает кардио-велотренировку, упражнение на мяче  и упражнения с экспандерами, что дает возможность быстро и эффективно проработать мышцы всего тела и одновременно избавиться от излишков жировых отложений. BallBike идеально подойдет как для новичков, так и для профессиональных спортсменов, т. к. оснащен несколькими уровнями сложности тренировки и позволяет регулировать   интенсивность тренировки. 
Что такое велнес и какова его польза для организма?

 

Виброплатформа

Занятия на виброплатформе давно славятся своей полезностью и эффективностью. Это высокоэффективный метод, применяемый в физиотерапии, профессиональном спорте и велнесс-тренировках. В то время, как при традиционных занятиях активируются только 40 % мышечных тканей, при занятиях на виброплатформе этот показатель достигает максимального результата. В процессе тренировки оказываются вовлечены не только мышцы, но и кровеносные сосуды, кости, сухожилия. Главным смыслом вибрационного массажа является передача колебательных движений разной силы и частоты на разнообразные участки тела. Благодаря проведению такого типа массажа организм начинает насыщаться притоком кислорода, а также улучшается обмен веществ, происходит профилактика остеопороза. Примечательно что это любимые тренажеры Кайли Миноуг и Мадонны.

Что такое велнес и какова его польза для организма?

 

Велнесс-тренажеры пассивные

Это прессотерапия - специальные штаны надеваются на тело, и посредством накачивания воздуха происходит волнообразное сжатие и расслабление мышечной ткани. В ходе процедуры происходит активный лимфодренаж, что позволяет избавиться от отеков, уменьшить объемы вашего тела. Одновременно с этим из организма буквально"выталкиваются" застойные жидкости, токсичные вещества. Роликовые массажеры - нацелены на массаж проблемных зон и разбитие подкожного жира. Массажная кровать - выполняет массаж всего тела с помощью разных режимов. К ним же можно отнести инфракрасное одеяло и штаны, представляющие собой мини сауну, в которой тело разогревается инфракрасными лучами, за счет чего идет активное удаление жировых отложений, избавление от целлюлита, вывод токсинов и шлаков из организма. 

  Что такое велнес и какова его польза для организма?Что такое велнес и какова его польза для организма?Что такое велнес и какова его польза для организма?

Занятия на пассивных велнесс-тренажерах легки и приятны, от вас требуется лишь участие и хорошее настроение. Все остальное сделает за вас тренажер под руководством специалиста.

Итак, Велнесс - это расширенная и дополненная разновидность фитнеса, нацеленная на профилактику заболеваний, восстановление жизненного тонуса, радостное восприятие жизни, повышение иммунитета и гармонию духа и тела. Помимо этого тренажеры способствуют восстановлению фигуры после рождения ребенка. 

Все тренажеры велнесс вдвойне эффективнее, если их применять в то время, когда вы сидите на диете и психологически подготавливаете свой организм к результату.

Главное в стиле велнесс - это удовольствие от процедур и занятий, их систематичность и благоприятное влияние на ваше самочувствие.

 

"Wellness-студия" в ЦС Маршал АРТС  - это легкий путь к красоте и здоровью. 

Ваша фигура - наша профессия!

Так же вам будет интересно:
Тренажерный зал Уфа. Как добиться стройного подтянутого тела

Тренажерный зал Уфа. Как добиться стройного подтянутого тела

Самый простой, бесплатный метод похудения после родов

Самый простой, бесплатный метод похудения после родов

Скалолазание как вид спорта

Скалолазание как вид спорта

Как быстро набрать массу

Как быстро набрать массу

Не упусти шанс сходить на любое первое занятие бесплатно!

Заполните форму и отправьте!

Вы получите свое первое занятие бесплатно!

Введите Ваше имя

Введите телефон для связи